Résultats :

Faire de la Sophrologie, c’est renforcer l’estime de soi, prendre soin de soi et de sa santé, gagner en autonomie, et mieux vivre.
 

La Sophrologie ne peut cependant se substituer à aucun traitement médical, sans l’ avis du médecin.
 

Bien sûr, il faut la pratiquer régulièrement. (peu de temps peut suffire à vous donner un nouveau regard sur la vie et sur le monde qui nous entoure)